ضروری‌ترین کارهای ممنوعه یک هفته قبل از عروسی – قبل از عروسی چه کارهایی نباید کرد؟

عروسی یکی از مهم‌ترین روزهای زندگی هر فرد است و طبیعی است که بخواهید در این روز به بهترین شکل ممکن ظاهر شوید. اما گاهی در تلاش برای آمادگی بیشتر، کارهایی انجام می‌دهیم که نتیجه معکوس دارد! در این مقاله، درباره مهم‌ترین کارهای ممنوعه قبل از عروسی صحبت می‌کنیم تا در روز مراسم، با پوست درخشان، بدن سالم و آرامش کامل بدرخشید.

مصرف غذاهای سنگین و غیرخانگی: دشمن آرامش قبل از عروسی

• غذاهای جدید و فست‌فودها ممکن است باعث مسمومیت غذایی شوند.

• نفخ، سوءهاضمه و مشکلات گوارشی می‌توانند ظاهر و حس شما را در روز عروسی تحت تأثیر قرار دهند.

• غذاهای پرچرب و سنگین می‌توانند باعث جوش‌های ناگهانی روی پوست شوند.

رژیم ناگهانی برای لاغری: اشتباهی که پشیمان‌تان می‌کند!

• کاهش شدید کالری، باعث افت انرژی و خستگی مفرط می‌شود.

• خشکی و تیرگی پوست یکی از نتایج رایج رژیم‌های سخت است.

• تغییر ناگهانی رژیم ممکن است باعث سردرد، بی‌حوصلگی و استرس بیشتر شود.

اهمیت حفظ سلامت جسمی و روحی قبل از عروسی

• استرس زیاد باعث بی‌خوابی، جوش‌های پوستی و ریزش مو می‌شود.

• بی‌توجهی به استراحت و آرامش می‌تواند باعث خستگی شما در روز عروسی شود.

• نگرانی بیش‌ازحد درباره جزئیات مراسم، می‌تواند شما را عصبی و مضطرب کند.

• روزانه مدیتیشن یا تمرینات تنفسی انجام دهید.

• حداقل ۷-۸ ساعت خواب مفید داشته باشید.

• اگر دچار استرس هستید، با یک دوست یا مشاور صحبت کنید.
• 
  

• کافئین زیاد باعث اضطراب و بی‌خوابی می‌شود.

• نوشیدن قهوه و چای زیاد می‌تواند باعث تیره شدن دندان‌ها شود.

• مصرف بیش‌ازحد آن ممکن است باعث بی‌قراری و تپش قلب شود.

عدم تغییر آرایش و رنگ مو: زمان مناسبی برای آزمایش نیست!

• ممکن است رنگ مو دقیقاً همان‌طور که تصور می‌کنید، درنیاید و دیگر فرصتی برای اصلاح نداشته باشید.

• استفاده از محصولات جدید ممکن است باعث حساسیت و جوش‌های پوستی شود.

• آزمایش سبک‌های جدید آرایشی ممکن است باعث پشیمانی و استرس بیشتر شود.

ملاقات نکردن با افراد مشکوک به بیماری واگیر یا سرماخوردگی

• سرماخوردگی یا آنفولانزا می‌تواند شما را در روز عروسی ضعیف و بی‌حال کند.

• بیماری‌های ویروسی می‌توانند به پوست و صدای شما آسیب بزنند.

• اگر در روز عروسی حال خوبی نداشته باشید، نمی‌توانید از لحظه‌های خاص آن لذت ببرید.

• از افرادی که علائم سرماخوردگی یا بیماری دارند، دوری کنید.

• مکمل‌های تقویت‌کننده سیستم ایمنی مثل ویتامین C مصرف کنید.

• دست‌های خود را مرتب بشویید و از ضدعفونی‌کننده استفاده کنید.
• 
  

• خواب ناکافی باعث سیاهی دور چشم و خستگی صورت می‌شود.

• کمبود خواب می‌تواند استرس و اضطراب را افزایش دهد.

• سیستم ایمنی بدن ضعیف شده و احتمال بیمار شدن بیشتر می‌شود.

فشار دادن و تخلیه جوش‌ها: یک اشتباه جبران‌ناپذیر!

• ممکن است باعث زخم و التهاب شود.

• پوست تحریک‌شده و قرمز خواهد شد، که در عکس‌های عروسی مشخص می‌شود.

• احتمال عفونت و جوش‌های جدید بیشتر می‌شود.

• از کرم‌های ضدجوش حاوی سالیسیلیک اسید استفاده کنید.

• روی جوش را یخ بگذارید تا التهاب کاهش پیدا کند.

• اگر خیلی نگران هستید، از یک آرایشگر حرفه‌ای برای پوشاندن آن کمک بگیرید.
• 
  

شاید فکر کنید که آخر هفته قبل از عروسی، زمان خوبی برای رفتن به رستوران‌های جدید و امتحان غذاهای خاص است. اما این یکی از بزرگ‌ترین اشتباهات ممکن است!

همچنین , رزرو تالار عروسی ، هتل تالار ، سالن عقد ،باغ تالار به شما کمک می‌کند تا مراسم عروسی خود را به بهترین شکل ممکن برگزار کنید.